越来越多中国同胞阳性！在泰确诊后该如何自救？（泰国网工作者经验分享）
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泰国今日PCR+ATK两大检测渠道共新增48,297例阳性。
近两个星期单日平均新增近5万例。
泰国国门大开后，每日都有数万名外籍游客入境。奥密克戎B2.2、B2.3变异分支已在本周出现近百例。
泰国人病例数量在攀升，在泰外籍人士病例也在攀升。近日不少中国同胞也相继确诊。微信朋友圈能看到有同胞提醒尽量远离确诊或“密接”的自己。
因为工作性质，我们泰国网的一线工作者也出现了阳性。
根据我们的观察，外国人此时在泰确诊新冠，同样面临着诸多困难：一是泰国医院自3月1日起不再收治轻症患者；二是重症患者增多后，医院床位仍旧紧张，不管泰国人还是外国人，确诊后都需要申请床位。
接下来，我们将整理一份“确诊后应对措施”，希望能对在泰同胞有所帮助。
关于确诊后的症状
不少同胞在确诊后都向泰国网报告了四个常见的症状表现。
第一，喉咙及上呼吸道疼痛，吞咽困难，喝水如刀割；
第二，身体乏力，肌肉酸痛，易累易困；
第三，鼻涕及痰液增多，黏稠程度大，不易清除，易堵塞气管造成压迫感和窒息感；
第四，发烧，发热，咳嗽。喉咙、气管出现不同程度的痒，造成咳嗽难以控制，出现气喘。
至于已确诊的泰国网工作者，情况如下———
在新冠检测前已发烧38.7度，自行吃消炎药无缓解。
第二日继续发烧，体温37.9度，感觉头疼，全身高温且疼痛，但总体感觉不严重，无喉咙痛，但严重鼻塞，失去味觉，嗅觉症状。
随后检测结果阳性，医院因轻症拒绝接收，只能选择居家隔离。
为了尽快获得治疗方案，泰国网工作者到药房说明新冠阳性后，药房立即开出了全套药物。
服药后第二天，体温降到36.7，身体基本恢复正常。
所以由于当前新冠具备“确诊极快，康复极快”的特性，曾有在泰中国同胞曾给我们留言——“新冠其实就是一种普通的感冒，休息即可痊愈。”
然而，在我们看来，眼前的新冠仍需要时间观察，因为每个人对病毒的反应都不一致，身体遭受的危害也不一致。
不去主动测试“再次感染是否有抗体”，也别因“曾感染”肆无忌惮。
这才是对己对人的生命，该有的责任和态度。
在泰中国同胞确诊后该如何自救？
此处的“自救”一词，是我们最保守的态度，尤其是针对重症病患。
然而，近期大多数中国同胞确诊后的并没有出现“呼吸困难”或“器官衰竭”等危险症状。
常见的，几乎都在1周内痊愈了，最快的，2天内无症状。
因此我们的第一项建议，就是摆正心态。
泰国政府的“开放和躺平”策略，注定会让病毒飞速传播，但此时病毒的毒性未必会引发致命性后果。
只要我们在确诊前不松懈，确诊后不恐慌，保持冷静与理性，就能在后疫情时代的“持久战”中取胜。
第二项建议，我们还是支持“重视生命”。
往后有中国同胞确诊，我们希望大家都能在大脑中“清空定义”，不需要理会人云亦云的“新冠即感冒”，也不要过度害怕“新冠仍有太多未知”…..
一旦你确诊，你只需要对自己的身体状况进行评估——是轻是重，是否要及时就医。
有条件，我们还是首先推荐就医，或使用保险付费，或选择社保补给。
如果症状严重，遇到泰国床位紧张，可越过电话申报环节，直接前往就近医院急诊处寻求紧急帮助。
第三项建议，针对没有条件立刻就医的人群，我们建议采取合理的自救手段，自行前往药房诊所准备自救药包。
为防止开药水平参差不齐，我们整理了所有必备药物清单———
1.退烧药，防止身体过热
2.缓解过敏，减少流涕鼻塞
3.消炎药（阿莫西林）
4.止咳化痰药物
5.喉咙喷雾，减轻喉咙不适
药物背面名称图如下——
最后一个建议，在泰同胞可在家中准备多个ATK检测盒，取样渠道可备齐鼻腔、喉咙、唾沫三类，用于提升自检的准确度。
对于有家庭成员出现阳性的同胞，可以先进行ATK检测确认是否确诊。
从2019年起，每一年都有人说这是“新冠最后一年”。
可直到新冠经历多重变异，毒性越来越低，全球也没有实现真正意义上的开放。
就算是泰国每日喊着“开放国门，扩大旅业”，可去年11月开放以来，不管是签证申请和入境检疫都设立了诸多不便的门槛。
本质上，“清零”和“躺平”两大看似对立的抗疫线路，在新冠面前都在寻求各自的“谨慎”，共同等待同一个黎明。
在泰的同胞，泰国网将与你们一同坚守，希望我们分享的经验，能够为你们带来简单有效的自救选择。
无论身处海外或国内，不管是否确诊，世界开放的那天，真心希望众人能在平安中庆祝，在健康中欢呼。
我们已经说了好多次“不远了”，期待今年的“寒冬消亡”，真的近了。
泰国网报道，据泰国疾控厅及疫管中心3月27日消息，泰国今日RT-PCR检测新增确诊25,821例，其中包括25,765例本土病例、56例境外输入病例。
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监制：王新宇
文：泰国网编辑部
图：综合自泰媒
编辑：布周十面派
来源：泰国网
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